{"id":6912,"date":"2023-12-11T11:32:55","date_gmt":"2023-12-11T10:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/operamx.events\/nutrimental\/?p=6912"},"modified":"2023-12-11T11:35:24","modified_gmt":"2023-12-11T10:35:24","slug":"sabias-que-tu-bajo-rendimiento-en-la-escuela-trabajo-o-en-el-ejercicio-se-puede-deber-a-tu-gastritis-con-reflujo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/operamx.events\/nutrimental\/index.php\/2023\/12\/11\/sabias-que-tu-bajo-rendimiento-en-la-escuela-trabajo-o-en-el-ejercicio-se-puede-deber-a-tu-gastritis-con-reflujo\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas que tu bajo rendimiento en la escuela, trabajo o en el ejercicio se puede deber a tu gastritis con reflujo?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6912\" class=\"elementor elementor-6912\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67345c5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"67345c5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8f3c6f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8f3c6f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.17.0 - 08-11-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>As\u00ed como lo escuchas, tener gastritis con reflujo gastroesof\u00e1gico, puede disminuir nuestro rendimiento en nuestras actividades diarias ya que el aumento de jugos g\u00e1stricos en el est\u00f3mago, se devuelven desde el est\u00f3mago hacia el es\u00f3fago estimulando un nervio llamado &#8220;vago&#8221; y causando cansancio y bajo rendimiento f\u00edsico e intelectual.<\/p><p>Una de las causas por las cuales podemos padecer de gastritis con reflujo es la presencia de una hernia hiatal que es una afecci\u00f3n en la cual el estomago esta por encima del diafragma, por ejemplificarlo no sirve el clip para cerrar el sobre (el est\u00f3mago) por lo que los \u00e1cidos se salen de esta cavidad. Otra causa puede ser el embarazo ya que el beb\u00e9 empuja el est\u00f3mago hacia arriba inhibiendo el cierre del esf\u00ednter. La obesidad, el cigarrillo y el alcohol tambi\u00e9n incrementan la probabilidad de padecer esta condici\u00f3n. El reflujo gastroesof\u00e1gico se pueden producir o empeorar por diversos medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos, antibi\u00f3ticos y antivirales, estr\u00e9s, per\u00edodos de ayunos muy prolongados o presencia del virus del Helicobacter pylori. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del reflujo gastroesof\u00e1gico son:<\/p><p>Sentir que el alimento se puede quedar atrapado detr\u00e1s del estern\u00f3n<br \/>Acidez g\u00e1strica o dolor en el pecho (bajo el estern\u00f3n) que aumenta al agacharse, inclinar el cuerpo, acostarse o comer; es m\u00e1s probable o peor en la noche.<\/p><ul><li>N\u00e1useas y\/o v\u00f3mito<\/li><li>Diarrea y\/o estre\u00f1imiento<\/li><li>Dolor en o\u00eddos y nariz<\/li><li>Tos y\/o ronquera<\/li><li>Dificultad para deglutir<\/li><li>Hipo<\/li><li>Regurgitaci\u00f3n del alimento<\/li><li>Dolor de garganta<\/li><li>Cansancio<\/li><li>Debilidad por baja presi\u00f3n arterial o de la glucosa<\/li><li>Desmayo<\/li><\/ul><p>En adultos mayores, inhiben el sentido del gusto y no saborean sus alimentos.<br \/>La estimulaci\u00f3n del nervio vago que esta estrechamente relacionado con las secreciones de \u00e1cido en el est\u00f3mago cuando tenemos gastritis con reflujo, causan diversos s\u00edntomas en el organismo. Estos s\u00edntomas pueden ser cansancio, n\u00e1useas y\/o v\u00f3mito, debilidad por bajas de presi\u00f3n o glucosa, mareos pudiendo llegar al desmayo. Este nervio se estimula cada vez m\u00e1s con las secreciones \u00e1cidas, mismo que le manda se\u00f1ales al cerebro para poder neutralizar todos estos \u00e1cidos produciendo los s\u00edntomas y signos mencionados anteriormente. Entre otros s\u00edntomas, se estimula el apetito y se nos antojan alimentos como pan o pasta o torillas, esto se debe a que las se\u00f1ales que le manda el nervio vago al cerebro son para neutralizar los \u00e1cidos por lo tanto el cerebro nos estimula a comer este tipo de alimentos para sentirnos mejor y aliviar este reflujo. Por lo tanto mientras m\u00e1s jugos g\u00e1stricos, mayor sensaci\u00f3n de cansancio, irritabilidad y debilidad.<br \/>Existen medicamentos para disminuir la secreci\u00f3n de acidez; estos son los inhibidores de la bomba de protones cuya acci\u00f3n principal es la reducci\u00f3n pronunciada y duradera de la producci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos. Estos inhiben una enzima que participa en la secreci\u00f3n final de estos \u00e1cidos en un 90 a 99% por 24 horas; por lo cual la aminoran y nos alivian la gastritis con reflujo gastroesof\u00e1gico. Estos medicamentos tendr\u00e1n que ser indicados por tu m\u00e9dico.<\/p><p>Los alimentos ricos en carbohidratos, nos provocan alivio cuando presentamos este tipo de reflujo y que disminuyen y neutralizan los jugos g\u00e1stricos presentes en el est\u00f3mago adem\u00e1s, el estomago para digerir este tipo de alimentos no tiene que secretar jugos g\u00e1stricos en mayor cantidad como lo tiene que hacer para digerir prote\u00ednas y grasas. Otro punto a considerar es la restricci\u00f3n en la dieta habitual de alimentos o bebidas que desencadenen o aumenten algunos de los s\u00edntomas como son el alcohol, la cafe\u00edna, jugos y frutas c\u00edtricas, tomates y jitomates crudos, alimentos ricos en grasas, picante, l\u00e1cteos altos en grasa y con lactosa entre otros.<\/p><p>En Nutrimental, te orientamos para que con un cambio de h\u00e1bitos y una dieta individualizada a cada persona tratando cada uno de los padecimientos se pueda aminorar y controlar cualquier patolog\u00eda como el reflujo gastroesof\u00e1gico. Adem\u00e1s, en Nutrimental se har\u00e1 una valoraci\u00f3n nutricia para tu control de peso y mejore tu salud.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed como lo escuchas, tener gastritis con reflujo gastroesof\u00e1gico, puede disminuir nuestro rendimiento en nuestras actividades diarias ya que el aumento de jugos g\u00e1stricos en el est\u00f3mago, se devuelven desde el est\u00f3mago hacia el es\u00f3fago estimulando un nervio llamado &#8220;vago&#8221; y causando cansancio y bajo rendimiento f\u00edsico e intelectual. 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